어성초 효능 10가지 총망라
요즘 어성초에 대한 사람들의 관심이 높아지면서, 자연스레 어성초 효능에 대한 관심도 높아지고 있다고 합니다. 그러므로 이번 포스팅에서는 어성초 란 어떤 것인지, 어성초 효능 등에 대하여서 면밀히 살펴하고자 합니다. 어성초(학명 Houttuynia cordata)는 삼백초과에 속하는 여러해살이풀로, 한국, 중국, 일본 등지에 분포하고 있어요. 어성초는 토양 속에서 뿌리줄기가 뻗어 자라며, 줄기는 땅 위로 곧게 뻗어 자라납니다. 어성초의 잎파리는 좁고 길며, 언저리에 톱니가 있으며, 꽃은 흰색으로 피고 6월에 개화합니다. 또한 어성초의 열매는 동글동글하고 검정색으로 익습니다. 어성초는 씁쓸한 맛이 강하고, 특유의 향을 지니고 있으며, 약재로 사용되었거나 민간요법으로도 사용되기도 합니다. 그리고 어성초는 해독..
아누카 사과분말 9가지 총망라 및 먹는 방법
이번 글에서는 아누카 사과분말이란 무엇을 말하는지, 어떤 효능 및 부작용을 지녔는지에 대하여 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 근래 아누카 사과분말에 대한 소비자들의 관심이 그 어느때보다 높아지고 있습니다. 아누카 사과 란 동유럽 산지의 작은 권역에서 제조되는 독특한 과일입니다. 아누카 사과는 모양이 크고, 과육이 풍부하기에, 당도가 높다고 하며, 신맛이 적은 것이 특징입니다. 특정 재배 환경으로 기인해 일정 수량만 재배되며 사과 애호가 및 건강에 관심이 많은 사람들이 많이 찾는 과일 중 한가지입니다. 아누카 사과는 10월에서 12월 사이에 수확되며, 생과일로 먹거나, 주스, 잼, 젤리, 과자, 케이크, 파이, 타르트 등 다양한 요리에 사용된다고 합니다. 또한 비타민 C, 칼륨, 섬유질이 두둑하여 건강에 ..
뚜렛 증후군 뚜렛 장애 원인 증상 치료 틱장애 차이점 총정리
이번 글에서는 뚜렛 증후군 (뚜렛 장애) 이란 무엇을 말하는지, 뚜렛 증후군 원인 및 증상 진단, 치료 그리고 틱장애와의 차이점에 대해서 소상히 따져보도록 하겠습니다. 뚜렛 증후군 (Tourette’s Disorder) 이란? 뚜렛 증후군 (뚜렛 장애)은 계속되는 불수의적 움직임과 소리를 개성으로 하는 신경 장애입니다. 눈 깜박임, 눈 굴리기, 얼굴 및 코 틱, 어깨 으쓱거림, 급작스러운 머리 기울이기, 느닷없는 복부 늘이기, 다리 차기와 같은 운동 틱과 기침, 흐느끼기, 동물 울음소리, 욕설(욕, 저주) 등의 음성 틱이 최소 1년 동안 발생합니다. 운동 틱과 음성 틱은 동시에 또는 하나만으로 생겨날 수 있다고 합니다. 각별히 틱은 학령기 아동에게 무척 흔합니다. 아동의 10%에서 20%는 틱이 잠정적으..
