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맥주효모의 효능 8가지 및 먹는법 부작용 23년 최신 정리 이번 포스팅에서는 맥주효모 란 무엇인지부터 맥주효모의 효능 8가지 및 먹는법 부작용 까지 상세한 정보에 대해 정리해보았습니다. 맥주효모 란? 맥주효모는 맥주 양조에 쓰이는 사카로미세스과(Saccharomycetaceae)의 효모(Saccharomyces cerevisiae)를 말합니다. 맥아(보리)를 맥주로 만들기 위해 발효시키는 중 생기는 효모입니다. 맥주 제조 후 여과물로 분리 건조시키면 맥주 효모분말이 됩니다. 미네랄, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소들이 풍부하여 건강에 유익하다고 알려져 있습니다. 과거 독일 맥주공장 노동자들의 머리숱이 풍부한 것에서 착안되어 모발건강에 대한 연구가 시작되었으며, 현재는 탈모치료 영양제, 소화보조제 등의 주성분으로 사용되고 있습니다. 맥주효모의 효능 맥주효모는 모..
상황버섯 효능 및 부작용 특징 요리법 최신정보 모음 상황버섯은 건강에 유익하고 이로운 대표적인 효자 식품 중 하나죠? 이번 포스팅에서는 상황버섯 효능을 비롯하여 상황버섯 특징 및 부작용, 상황버섯을 활용한 요리법 등 상황버섯에 관한 다양한 정보를 공유드리도록 하겠습니다. 상황버섯 이란? 상황버섯은 소나무비늘버섯과에 속하는 버섯으로, 뽕나무, 버드나무, 느릅나무 등의 죽은 나무에 기생하여 자랍니다. 상황버섯의 학명은 Phellinus linteus이며, 목질진흙버섯이라고도 불립니다. 상황버섯은 지름 5~15cm, 높이 2~10cm 정도이며, 납작한 원반 모양으로 표면은 균일하거나 주름이 잡혀 있습니다. 상황버섯 겉면은 흑갈색, 속면은 황갈색이며 질감이 단단하고 냄새는 약하다는 특징을 지니고 있습니다. 주로 죽은 나무에 기생하여 자라기 때문에, 겉면은 곰팡이..
마의 효능 7가지 마 먹는 방법 까지 최신 총정리 마는 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 인기 있는 식품 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 모르면 손해인 마의 효능 및 마와 관련된 다양한 정보에 대해 공유드리도록 하겠습니다. 마의 특징 마는 덩이줄기채소로, 아시아 지역에서 오래전부터 재배해온 작물입니다. 생김새는 고구마와 비슷하게 생겼고 색깔은 감자에 가깝습니다. 마는 덩이줄기의 크기가 크고, 길이는 20cm~30cm, 지름은 10cm~20cm에 달합니다. 껍질은 짙은 갈색이나 회갈색이며, 껍질을 벗기면 노란색이나 흰색의 과육이 나옵니다. 과육은 특별한 나지 않지만 아삭한 심각을 지니고 있습니다. 마는 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 좋은 채소로도 알려져 있습니다. 마에 함유된 주요 영양 성분은 다음과 같습니다. 탄수화물 ..
타이레놀 효능 종류 용량 부작용 자주묻는 질문 23년 최신 정리 이번 포스팅에서는 타이레놀 효능 및 부작용, 타이레놀 종류 및 용량, 복용법, 자주묻는 질문 등 타이레놀과 관련된 다양한 정보에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 타이레놀은 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 해열제 중 하나이며, 다양한 종류와 용량으로 제공되고 있다는 특징을 지니고 있습니다. 타이레놀 이란? 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 화합물의 상표명으로, 감기나 두통, 열, 근육통 등에 효과적인 해열진통제입니다. 타이레놀은 정제, 액체, 캡슐, 주사 등의 형태로 제공되며, 성인과 어린이 모두 사용할 수 있습니다. 타이레놀 주요 작용은 크게 2가지입니다. 다음과 같은 작용을 합니다. 해열 작용 타이레놀은 뇌의 시상하부에서 열을 조절하는 중추에 작용하여 열을 내립니다. 시상하부는 체온을 일정하게 ..
차가버섯 효능 부작용 요리법 23년 최신 정보 모음 건강에 관심 많으신 분들이라면 차가버섯을 알고 계실겁니다. 오늘의 이야기 주제로는 차가버섯 이란 무엇인지, 차가버섯 효능 및 부작용, 차가버섯 요리법 까지 차가버섯에 대한 다양한 정보에 대해 면밀히 알려드리도록 하겠습니다. 차가버섯 이란? 차가버섯은 버섯의 한 종류로, 봄부터 가을까지 산이나 들판에서 자라는 야생 버섯입니다. 차가버섯은 흰색이나 연한 회색의 작고 둥근 모양이며, 살짝 쓴맛이 나고, 식감이 쫄깃합니다. 차가버섯은 영양이 풍부하고, 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 차가버섯은 다음과 같은 특징과 장점이 있습니다. 차가버섯은 비타민 B1, B2, C, D, E, K 등이 풍부하며, 칼슘, 철분, 인, 칼륨 등의 무기질도 함유하고 있습니다. 이러한 영양소들은 신체의 기능을 조절하고, 면역력을 ..
알타리무 파종시기 및 효능 보관법 총정리 23년 최신 무더운 여름이 지나고 선선한 계절이 왔습니다. 이번 포스팅에서는 알타리무 파종시기를 비롯하여 알타리무 효능 및 보관법, 요리법 등 알타리무 관련한 다양한 정보를 공유드리도록 하겠습니다. 알타리무는 무의 한 종류로, 봄에 심고 가을에 수확하는 농작물입니다. 알타리무는 일반 무보다 작고 단단하며, 열매 부분은 흰색을 띄고 있습니다. 알타리무는 다양한 요리에 사용할 수 있으며, 절단면이 매끄럽고 깔끔하여 요리하기에 편리합니다. 그래서 김치나 무침, 샐러드 등에 잘 어울립니다. 알타리무 파종시기 알타리무 파종시기는 일반적으로 봄과 가을로 나눌 수 있습니다. 봄 알타리무 파종시기는 3월 하순경 부터 4월 중순경 까지이며, 가을 알타리무 파장시기는 8월 하순경 부터 9월 하순경까지 입니다. 특히 가을에는 아침 저녁..
수크랄로스 효능 장점 단점 감미료별 차이점 총정리 수크랄로스, 다소 생소할 수 있는 단어죠? 이번 포스팅에서는 수크랄로스란 무엇이고 어떤 효과가 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 혹시 설탕을 대체할 수 있는 감미료를 사용해 본 적이 있으신가요? 설탕은 맛있고 달콤하지만, 칼로리가 높고 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 설탕을 줄이거나 감미료로 바꾸려고 합니다. 감미료에는 여러 종류가 있지만, 그 중에서도 수크랄로스라는 감미료에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 수크랄로스 특징 수크랄로스는 설탕의 구조를 약간 변형시켜 만든 인공 감미료입니다. 설탕의 일부 원자를 염소 원자로 바꾸는 과정을 거쳐서 만들어집니다. 이렇게 하면 설탕보다 약 600배나 달콤한 맛을 가지게 됩니다. 수크랄로스는 설탕과 비슷한 맛과 특성을 가지고 있지만, ..
ABC주스 효능 만드는 방법 부작용 총정리 2023 한번쯤은 ABC주스 라는 단어를 들어보신 적 있으실겁니다. ABC주스 란? 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 각각 1:1:1의 비율로 즙을 짜서 만든 주스입니다. ABC주스는 맛도 좋고 건강에도 좋은 주스로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 ABC주스 효능 및 부작용 그리고 만드는 방법 까지 다양하면서도 면밀히 알아보겠습니다. ABC주스 효능 ABC주스는 각각의 재료가 가진 영양소와 효능이 조화롭게 결합된 주스입니다. ABC주스에는 다음과 같은 효능이 있습니다. ○ 면역력 강화 사과에는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 비트에는 철분과 엽산이 들어있습니다. 당근에는 비타민 A와 베타카로틴이 들어있습니다. 이러한 영양소들은 면역력을 강화하고 감기나 감염병에 ..
백로 뜻 날짜 인사말 모음집 총정리 2023 최신 이번 포스팅에서는 백로 뜻 날짜 인사말 모음집 총정리 해보았습니다. 백로 뜻 백로(白露)는 흰 이슬이라는 뜻으로 이때쯤이면 밤에 기온이 이슬점 이하로 내려가 풀잎이나 물체에 이슬이 맺히는 데서 유래합니다. 백로 날짜 2023년의 백로 날짜는 2023년 9월 8일 (금) 입니다. 백로(白露)는 24절기 중 하나로, 올해는 양력으로 9월 8일경에 해당하며, 가을이 시작되는 시기입니다. 백로에 하기 좋은 인사말로는 가을이 시작되는 시기에 건강과 행복을 기원하는 내용이 담긴 인사말을 추천할 수 있습니다. 백로 인사말 백로에 하기 좋은 인사말을 추천해 드리겠습니다. 백로는 가을이 정말 다가왔음을 체감하는 절기 중 하나입니다. 백로는 흰 이슬이 라는 뜻으로 이 무렵부터 밤 기온이 점점 떨어지기 시작해서 풀잎이나 물..
난독증 이란 원인 증상 치료 2023 최신 정리 난독증(Dyslexia)은 글을 읽고 이해하는 데 어려움을 겪는 학습 장애를 말합니다. 난독증은 전 세계적으로 약 5%의 인구가 겪고 있는 것으로 알려져 있으며, 다양한 원인과 증상을 가지고 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 난독증 이란 무엇인지, 원인, 증상, 치료 관련한 정보에 대해 면밀히 알아보겠습니다. 난독증 이란 무엇인가? 난독증은 읽기와 쓰기에 어려움을 겪는 학습 장애의 일종입니다. 난독증이 있는 사람들은 글자와 소리를 연결하거나 단어를 인식하거나 해독하는 데 문제가 있습니다. 난독증은 지능과는 관련이 없으며, 다른 학습 영역에서는 잘 할 수도 있습니다. 난독증 원인 난독증의 원인에 대한 다양한 연구가 진행되고 있지만, 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 하지만 난독증은 유전적, 환경..