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맥주효모의 효능 8가지 및 먹는법 부작용 23년 최신 정리 이번 포스팅에서는 맥주효모 란 무엇인지부터 맥주효모의 효능 8가지 및 먹는법 부작용 까지 상세한 정보에 대해 정리해보았습니다. 맥주효모 란? 맥주효모는 맥주 양조에 쓰이는 사카로미세스과(Saccharomycetaceae)의 효모(Saccharomyces cerevisiae)를 말합니다. 맥아(보리)를 맥주로 만들기 위해 발효시키는 중 생기는 효모입니다. 맥주 제조 후 여과물로 분리 건조시키면 맥주 효모분말이 됩니다. 미네랄, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소들이 풍부하여 건강에 유익하다고 알려져 있습니다. 과거 독일 맥주공장 노동자들의 머리숱이 풍부한 것에서 착안되어 모발건강에 대한 연구가 시작되었으며, 현재는 탈모치료 영양제, 소화보조제 등의 주성분으로 사용되고 있습니다. 맥주효모의 효능 맥주효모는 모..
상황버섯 효능 및 부작용 특징 요리법 최신정보 모음 상황버섯은 건강에 유익하고 이로운 대표적인 효자 식품 중 하나죠? 이번 포스팅에서는 상황버섯 효능을 비롯하여 상황버섯 특징 및 부작용, 상황버섯을 활용한 요리법 등 상황버섯에 관한 다양한 정보를 공유드리도록 하겠습니다. 상황버섯 이란? 상황버섯은 소나무비늘버섯과에 속하는 버섯으로, 뽕나무, 버드나무, 느릅나무 등의 죽은 나무에 기생하여 자랍니다. 상황버섯의 학명은 Phellinus linteus이며, 목질진흙버섯이라고도 불립니다. 상황버섯은 지름 5~15cm, 높이 2~10cm 정도이며, 납작한 원반 모양으로 표면은 균일하거나 주름이 잡혀 있습니다. 상황버섯 겉면은 흑갈색, 속면은 황갈색이며 질감이 단단하고 냄새는 약하다는 특징을 지니고 있습니다. 주로 죽은 나무에 기생하여 자라기 때문에, 겉면은 곰팡이..
마의 효능 7가지 마 먹는 방법 까지 최신 총정리 마는 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 인기 있는 식품 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 모르면 손해인 마의 효능 및 마와 관련된 다양한 정보에 대해 공유드리도록 하겠습니다. 마의 특징 마는 덩이줄기채소로, 아시아 지역에서 오래전부터 재배해온 작물입니다. 생김새는 고구마와 비슷하게 생겼고 색깔은 감자에 가깝습니다. 마는 덩이줄기의 크기가 크고, 길이는 20cm~30cm, 지름은 10cm~20cm에 달합니다. 껍질은 짙은 갈색이나 회갈색이며, 껍질을 벗기면 노란색이나 흰색의 과육이 나옵니다. 과육은 특별한 나지 않지만 아삭한 심각을 지니고 있습니다. 마는 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 좋은 채소로도 알려져 있습니다. 마에 함유된 주요 영양 성분은 다음과 같습니다. 탄수화물 ..
타이레놀 효능 종류 용량 부작용 자주묻는 질문 23년 최신 정리 이번 포스팅에서는 타이레놀 효능 및 부작용, 타이레놀 종류 및 용량, 복용법, 자주묻는 질문 등 타이레놀과 관련된 다양한 정보에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 타이레놀은 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 해열제 중 하나이며, 다양한 종류와 용량으로 제공되고 있다는 특징을 지니고 있습니다. 타이레놀 이란? 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 화합물의 상표명으로, 감기나 두통, 열, 근육통 등에 효과적인 해열진통제입니다. 타이레놀은 정제, 액체, 캡슐, 주사 등의 형태로 제공되며, 성인과 어린이 모두 사용할 수 있습니다. 타이레놀 주요 작용은 크게 2가지입니다. 다음과 같은 작용을 합니다. 해열 작용 타이레놀은 뇌의 시상하부에서 열을 조절하는 중추에 작용하여 열을 내립니다. 시상하부는 체온을 일정하게 ..
차가버섯 효능 부작용 요리법 23년 최신 정보 모음 건강에 관심 많으신 분들이라면 차가버섯을 알고 계실겁니다. 오늘의 이야기 주제로는 차가버섯 이란 무엇인지, 차가버섯 효능 및 부작용, 차가버섯 요리법 까지 차가버섯에 대한 다양한 정보에 대해 면밀히 알려드리도록 하겠습니다. 차가버섯 이란? 차가버섯은 버섯의 한 종류로, 봄부터 가을까지 산이나 들판에서 자라는 야생 버섯입니다. 차가버섯은 흰색이나 연한 회색의 작고 둥근 모양이며, 살짝 쓴맛이 나고, 식감이 쫄깃합니다. 차가버섯은 영양이 풍부하고, 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 차가버섯은 다음과 같은 특징과 장점이 있습니다. 차가버섯은 비타민 B1, B2, C, D, E, K 등이 풍부하며, 칼슘, 철분, 인, 칼륨 등의 무기질도 함유하고 있습니다. 이러한 영양소들은 신체의 기능을 조절하고, 면역력을 ..