티눈 없애는 방법 및 티눈 생기는 이유 정리 (최신)

한번쯤 티눈으로 고생하시는 분들이 계십니다. 그렇다면 티눈은 어떻게 해야 할까요?

티눈은 굳은살과 비슷해 보이지만, 통증이 심하고 날카로운 바늘에 찔리는 듯한 느낌을 주는 질환입니다.

 

티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법

 

티눈은 피부에 지속적인 압력이 가해지면서 피부가 자신을 보호하기 위해 가장 바깥에 있는 각질층을 계속 증식하면서 발생합니다. 이번에는 티눈에 대해 자세히 알아보고, 티눈 없애는 방법 및 티눈 생기는 이유 등에 관하여 자세히 대해 알려드리겠습니다.

 

 

티눈이란?

티눈은 굳은살 한가운데서 특정 부위가 좁고 깊게 두꺼워지고, 염증이 생기거나 고름이 차서 통증이 생기는 것입니다. 이를 관통성 중심핵이라고 하며, 티눈의 핵심 증상입니다.

 

티눈 없애는 방법

 

핵은 원뿔의 바닥면이 피부 표면에 위치하고 꼭지가 피부 안쪽으로 향하는 형태로 보입니다. 지름 0.3~0.5㎜ 크기로 흰 색을 띠며 압력이 가해질 때마다 날카롭게 찌르는 통증이 유발됩니다. 티눈은 주로 발가락, 발바닥, 손가락, 손바닥 등에 발생합니다.

 

 

티눈 생기는 이유

티눈 생기는 이유는 다양합니다. 가장 흔한 원인은 과도한 마찰과 압력으로, 발에 맞지 않는 신발을 신거나, 연필을 잘못 잡거나, 반복적인 운동을 하는 경우에 발생할 수 있습니다. 또한 타고난 골격 구조도 원인이 될 수 있습니다.

 

티눈 없애는 방법

 

뼈가 조금 더 튀어나왔거나 인대가 잘 늘어난다거나 하는 구조는 마찰과 압력을 받기 쉬워 티눈이 많이 생기게 됩니다. 위험인자로는 나이, 성별, 유전적 요인, 당뇨병, 갑상선 기능저하증 등이 있습니다.

 

 

티눈의 증상 및 진단

티눈의 주요 증상은 통증과 관통성 중심핵입니다. 통증은 주로 해당 부위에 압력이 가해질 때 심해지며, 날카로운 바늘에 찔리는 듯한 느낌을 줍니다.

 

티눈 없애는 방법

 

관통성 중심핵은 각질층을 깎아내면 동그란 원뿔 모양의 핵이 박혀 있는 것으로 확인할 수 있습니다. 핵은 백색으로 보이며, 깊게 박혀 있으면 염증이나 고름이 생길 수 있습니다.

 

티눈은 의사가 환자의 증상과 해당 부위의 모양과 운동을 관찰하고, 필요하다면 X-선 검사나 초음파 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

 

 

티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법은 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다. 보존적 치료는 약국에서 판매하는 티눈 밴드나 약으로 핵을 제거하는 방법입니다.

 

티눈 없애는 방법

 

티눈 밴드는 핵에 직접 붙여서 각질을 부드럽게 하고, 약은 핵에 바르거나 물에 타서 적신 거즈로 감싸서 염증을 가라앉히는 역할을 합니다.

 

보존적 치료로 효과가 없다면 병원에서 냉동치료나 레이저 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 냉동치료는 액체 질소로 핵을 얼려서 제거하는 방법이고, 레이저 치료는 레이저로 핵을 증발시켜 제거하는 방법입니다.

 

 

티눈 관리 방법

티눈은 꾸준한 관리가 필요한 질환으로, 재발을 막기 위해서는 과도한 마찰과 압력을 피하는 것이 중요합니다.

 

티눈이 자주 생기는 부위에는 바닥이 푹신하고 조금 큰 신발이나 장갑을 착용하고, 걷는 자세와 뼈의 모양 등을 점검해야 합니다. 또한, 스트레스를 줄이고, 건강한 식습관을 가지는 것도 중요합니다.

 

티눈 없애는 방법

 

이상으로 티눈 이란 무엇인지, 티눈 생기는 이유 및 티눈 없애는 방법, 그리고 티눈 관리 방법까지 자세히 살펴보았습니다. 티눈으로 고민하시는 분들께 조금이라도 도움 되는 정보였기를 희망합니다.

 

티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법

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